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婴儿疾病

宝宝为什么会贫血?如何预防贫血?

时间:2019/3/22 10:57:14   作者:admin   来源:母婴知识网   阅读:8   评论:0
内容摘要:1.宝宝为什么会贫血?  ●铁摄人量不足:引起缺铁性贫血最常见原因是铁的摄入不足,正常足月出生的宝宝能妈妈体内得到一部分铁,称之为储存铁,能够满足宝宝生后4~6个月所用,但宝宝6个月后,如仍一直母乳喂养,未及时添加含铁丰富的辅食,再加上母乳尽管铁吸收率高,但含铁量低;会引起小的宝宝贫血。  ●生长发育快:婴儿期和青春期...
1.宝宝为什么会贫血?

  ●铁摄人量不足:引起缺铁性贫血最常见原因是铁的摄入不足,正常足月出生的宝宝能妈妈体内得到一部分铁,称之为储存铁,能够满足宝宝生后4~6个月所用,但宝宝6个月后,如仍一直母乳喂养,未及时添加含铁丰富的辅食,再加上母乳尽管铁吸收率高,但含铁量低;会引起小的宝宝贫血。

  ●生长发育快:婴儿期和青春期是宝宝的2个生长发育高峰,比如宝宝1岁时的体重能够达到出生体重的3倍,生长发育快对铁的需求量大,未及时添加含铁丰富的食物,也容易引起宝宝贫血。

  ●铁的丢失过多:慢性腹泻,肠道过敏引起的血便,反复感染均会造成铁的吸收减少,消耗增多,从而引起宝宝贫血,青春期的女孩月经过多也是引起这个年龄段女孩贫血的一个原因。

宝宝为什么会贫血?如何预防贫血?

  2.宝宝贫血有什么表现?

  ●宝宝体内缺铁早期可以无任何表现,但在宝宝贫血之前已经影响到了宝宝健康。

  ●贫血的表现有:皮肤粘膜逐渐苍白,主要表现为面部,尤其是口唇,指甲部分;乏力,不爱活动;大的宝宝会说头晕,耳鸣,眼花;免疫功能下降,容易发生各种感染,并且常迁延不愈,还可反复感染;舌炎(舌头发炎)、口腔炎。少数有异食癖(如喜食泥土、墙壁灰、粉笔、煤渣等)。

  ●此外,缺铁还会影响宝宝的智力发育。

  3.医生如何诊断缺铁性贫血?

  医生会根据宝宝的喂养情况及体检结果要求宝宝做抽血检查,较为常用的检查时血常规,但有时也会做其它方面的检查。

  4.如何预防宝宝贫血?

  ●因为母乳中铁生物利用度高,能够母乳喂养的宝宝尽量母乳喂养,但宝宝6个月大后,由于宝宝体内的储存铁消耗殆尽,此后如继续纯母乳喂养,应及时添加富含铁的食物,如含铁的米糊,并逐渐添加含铁丰富的食物,如肉、鱼、动物肝脏、动物血、蛋黄等。

  ●配方奶喂养的宝宝,目前的配方奶中已经含有铁,但宝宝6个月后也要及时的添加富含铁的食物,1岁以内应尽量避免单纯牛乳喂养。

  ●大的宝宝应注意食物的均衡和营养,及时纠正挑食的习惯,多吃含铁量多、吸收率高的食物,保证足够的动物性食物和豆类食物;鼓励进食蔬菜和水果,促进肠道铁吸收。

  ●青春期的女孩往往由于挑食、厌食和月经增多等原因易于发生缺铁性贫血;应注重青春期心理健康和咨询,加强营养,合理搭配饮食;鼓励进食蔬菜水果等,促进铁的吸收。

  ●定期的新生儿保健及儿童保健,儿科医生会和家长详细的沟通宝宝的饮食情况,及时的发现危险因素,告诉家长如何合理正确的喂养,并会做合的检查以及时和客观发现贫血。

  5.吃哪些食物容易补铁?

  ●鸡肝、牡蛎、牛肝、牛肉、鲔鱼(Tuna)、鸡肉、金枪鱼、蟹、猪肉、虾等。铁强化麦片、铁强化燕麦片、大豆、扁豆、铁强化谷物、黑眼豌豆(豇豆)、黑豆、豆腐、菠菜、葡萄干等。

  ●含维生素C的食物能够促进铁的吸收,所以在同一餐中应该有荤也有素,尽量给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果或蔬菜。比如:番石榴、红柿子椒、猕猴桃、橙子、青椒、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、西兰花、西红柿、菠萝、芥兰、芒果等。

  6.医生如何治疗宝宝贫血?

  医生会找到宝宝贫血的原因,指导宝宝合理的饮食,并根据宝宝贫血情况开一些补充的铁剂。

  相信通过阅读本文,您对宝宝贫血有哪些表现以及如何预防宝宝贫血有了一定的了解,所以家长一定要及时给宝宝补充营养食物,避免让宝宝养成挑食偏食的坏习惯,避免贫血的发生。

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