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新生儿护理

宝宝为什么喜欢踢被子宝宝踢被子有什么妙招

时间:2019/4/26 16:40:49   作者:admin   来源:母婴知识网   阅读:10   评论:0
内容摘要:宝宝的精力好像永远都那么旺盛,即使在睡梦中也不消停。一股冷空气驾到,温度大降,这爱踢被子的小家伙要是着凉感冒了怎么是好?爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心。刚盖得好好的被子,一会的功夫就翻到了身下。那么,究竟小宝宝为什么喜欢踢被子?如何防止宝宝踢被子呢?小宝宝为什么喜欢踢被子宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋,总是受到...
宝宝的精力好像永远都那么旺盛,即使在睡梦中也不消停。一股冷空气驾到,温度大降,这爱踢被子的小家伙要是着凉感冒了怎么是好?爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心。刚盖得好好的被子,一会的功夫就翻到了身下。那么,究竟小宝宝为什么喜欢踢被子?如何防止宝宝踢被子呢?

宝宝为什么喜欢踢被子宝宝踢被子有什么妙招

小宝宝为什么喜欢踢被子

宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋,总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因,我们也就有了应对的策略:

原因1:大脑过度兴奋

宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。

对策:消除兴奋因子

在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

原因2:睡觉不舒服

睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

对策:减少睡眠负担

首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

原因3:不好睡眠习惯

如果把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,宝宝会因喘不上气来而踢被子。

对策:要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意宝宝的睡姿。

原因4:疾病

如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠。

对策:要定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗。

原因5:感觉统合失调

对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝,宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调,大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

对策:做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑,让它发出正确的睡眠指挥信号。

方法:每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟,然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替练习,时间在20分钟以上,可以借助专门的脚步练习器进行。只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收成——你会发现,宝宝不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和糊口无规律的现象也逐渐消失了。
                                                       母婴知识网

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